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工商時報【陳穎芃】愛沙尼亞人口少又缺乏天然資源，卻靠科技治國成為歐盟最數位化的國家，吸引跨國企業投資。■As government around the world wrestle with challenges from technology including data collection, artificial intelligence and cyber threats, Estonia might offer a blueprint for how to build a digital society.緊鄰俄羅斯的愛沙尼亞人口僅130萬人，但近年吸引各國新創科技業者蜂擁而至，原因是愛沙尼亞數位化遠勝歐盟其他大型經濟體，且政府推行的電子公民計畫培養絕佳創業環境。愛沙尼亞人民無論是報稅、投票都不用踏出家門一步，除了結婚、離婚及買賣房地產之外，幾乎99％的公家服務都能在家上網完成。E化初衷 只是成本低愛沙尼亞總統卡魯雷德（Kersti Kaljulaid）去年接受CNBC電視台訪問時表示：「年輕一代從小就知道透過網路和學校與醫院聯繫，因為我們建立了電子學校及電子醫療系統。我國政府將一般民間產業才有的服務提供給全民。」近年各國政府面對大數據及人工智慧等新興科技的崛起，往往在支持科技發展與防備網路威脅之間游移不定，但愛沙尼亞政府決定擁抱科技，打造歐盟最數位化的國家，成為各國數位發展典範。1991年愛沙尼亞脫離蘇聯獨立後，政府就展開數位改革。卡魯雷德表示：「愛沙尼亞是個貧窮小國，但政府及公務員希望為人民提供優質服務。當年我們選擇推動公家機關服務數位化，純粹是因為成本便宜又簡單。」愛沙尼亞數位化革命的第一步就是e化教育，在2000年讓全國學校都能上網，且每間教室都有電腦可用。此外，國內10％的成年人口接受免費電腦技能訓練，使愛沙尼亞網路人口比例從2000年的29％增至2016年的91％。2002年政府進一步推動智慧身分證，將傳統身分證結合晶片及電子簽名身分辨識，讓人民一卡在手就能隨時隨地上網辦理報稅、投票、網路金融及電子醫療等事項。然而，真正讓全球企業聚焦愛沙尼亞的原因是2014年實施的電子公民計畫（e-residency）。這項計畫讓各國創業家無須親自造訪愛沙尼亞，只要透過網路申請就能取得愛沙尼亞電子公民身分並在當地創業，自2014年至今已吸引超過5萬人申請。愛沙尼亞政府和跨國人力銀行Jobbatical合作推出的數位游牧簽證（digital nomad visa），能讓外籍人士在海外透過網路為愛沙尼亞企業工作，解決國內人口稀少、缺乏技術人才的問題。數位化利多 吸引外資在電子公民、數位游牧簽證及優惠企業稅率等有利條件支持下，愛沙尼亞成功吸引許多跨國企業投資，包括2003年在愛沙尼亞設立據點的Skype。目前該國市值超過10億美元的獨角獸新創公司比例在全球數一數二，其中包括線上付款服務業者TransferWise及叫車服務業者Taxify。愛沙尼亞數位化革命並非一路順遂，因為2007年爆發的大規模網路攻擊曾毀掉大部分數位基礎建設。北大西洋公約組織（NATO）隨後在愛沙尼亞設立網路防禦中心，專門部署網路資安防護措施，而愛沙尼亞政府也在盧森堡設立資料中心，儲存國內大數據的備份資料。卡魯雷德認為數位社會勢必難逃網路威脅，因此政府的責任就是貫徹「網路衛生」（cyber hygiene）教育。

台中市環保局清潔隊甄選臨時人員，24日在國立中興大學體育館測試體能與資源回收分類技能，這次甄選報考人數達1,895人，預計錄取165名，平均錄取率約8.7%；未來經甄選通過並錄取者將於3月16日與8月1日分二梯次進行分發報到。今年1,895名的報考人當中，男性為1,419名、女性則是476名，男女比例約3比1。學歷部分以具大專以上學歷者報考者859名(4成5)佔最多，高中職814名(4成1)次之，另有碩士學歷者14名。資源回收分類測試而針對年齡分布來看，這次報考年齡從最年輕18歲至最年長62歲都有，以30至39歲階段最多，有699人，占36.9%，其次為20歲至29歲占30.1%， 20歲以下有26人報名，60歲以上也有6人來挑戰。環保局長吳志超表示，甄選作業以落實考試公平性、公開選拔符合清潔隊需求人才，以及加強照顧弱勢為三大主軸。此外，今年165位臨時人員甄選名額除了一般類組140名外，特別針對中高齡、獨力負擔家計、低收入戶、原住民、勞工安全衛生等特定身份市民提供25名的保障名額。今日甄選方式採體能測試與資源回收分類技能二項辦理，體能測試採「30公尺負重折返跑(共60公尺)」，測驗成績以紅外線終端攝影記錄判讀，相當準確，並聘請專業教練團擔任裁判，考試後即時輸出，15分鐘內即能張貼於體育場門口外供考生即時查詢成績。第一階段體能測驗後，緊接著進行資源回收分類技能測驗，考生也可以立即知道自己的成績，考試過程完全公開透明。環保局強調，為維護本次考試公平性，特別聘請台中市體育總會田徑委員會教練團擔任裁判人員外，並由台中市政府政風處及環保局政風室派員參與招考監督作業，另當日所有甄試工作人員全數由環保局人員擔任，將動員各區清潔隊近200名人力辦理試務工作並維護現場秩序，以確保甄選試務工作公平、公正、公開進行。更多新聞推薦● 台中國1銜接台74線交流道 蘇貞昌現勘定案

統一獅隊結束與西武獅隊的兩場交流賽，昨天下午返抵台灣，今天將繼續熱身賽行程。儘管兩場比賽都以輸球收場，但教練團、球員都收穫不少，尤其左投江辰晏「抗日」屢有好表現，讓領隊蘇泰安、總教練「蔗總」黃甘霖都對他抱持高度期待。統一獅隊史春訓首次海外交流賽，球團大手筆帶隊赴日本高知對戰西武獅隊，首戰三比五遭逆轉、第二戰則是被灌進大局、三比十二落敗；獅隊也從輸球中學習、找問題，黃甘霖點出包括守備、投手群的控球，都是需要加強之處。獅隊出賽的十名投手（古林睿煬因傷沒出賽）中，以江辰晏表現最佳，首戰以四局無失分表現壓制西武隊，今年球季的表現也讓蘇泰安十分期待，「如果我們有多一個穩定的本土先發，加上三洋投裡有兩位表現穩定，至少五場比賽能拿下三場的話，就有六成（勝率）了。」去年江辰晏在台日交流賽對日本國家隊先發三局沒有被揮出安打，這次碰上西武隊再繳好投，黃甘霖說：「他從去年到今年，對日本都投得不錯，有這樣的表現，真的有他的水準在。」這次獅隊帶了幾名新秀赴日，並在第二戰排上先發，黃甘霖期望讓他們藉此吸收經驗、強化心理層面。對林祖傑來說，這也是他進職棒後首場對外比賽，首打席就從郭俊麟手中敲長打，但之後面對日本投手沒發揮，「希望從這次比賽中找出缺點加強自己，面對今年球季。」更多udn報導驚悚！男遭火柱噴飛當場死亡 氫化爐閃爆畫面曝光全聯工讀生好心幫結帳 竟遭奧客用整串衛生紙砸臉桃園男帶小三「遠征東部」洗溫泉 妻抓姦撞見這幕不顧是當年爆紅的T-ara 女星「火辣出擊」一個舉動惹哭人更多追蹤報導誠泰三本柱合體 回憶經典加賽搶季冠軍獅迷喊三振 李大浩大號全壘打中職註冊球員 王建民列富邦一軍教練郭勇志自請離隊 將投入基層訓練洋教練涉嫌對女友施暴 球團展開調查今日最夯新聞流量前3名這公司虧損270億 郭董頭大了年虧一億「全台最後一間」熄燈砸67億吃好樂迪 關鍵原因曝光精彩運動影音

委內瑞拉反對派領袖伊瓜多今天現身哥倫比亞星光熠熠的活動，誓言要讓物資在23日期限前入境；而親總統馬杜洛的演唱會不久後在數公尺外登場，嗆川普勿插手委國事務。英國億萬富翁布蘭森（Richard Branson）在哥倫比亞邊境城市古庫塔（Cucuta）辦「委內瑞拉拯救生命」（Venezuela Aid Live）演唱會，力挺35歲委國反對派領袖伊瓜多（Juan Guaido），據傳吸引20萬名參與者在烈日下揮旗、高喊「自由」與「政府將垮台」。委內瑞拉資深歌手「美洲獅」（El Puma）荷塞路易斯羅德里格斯（Jose Luis Rodriguez）在演唱會上問道：「歷經了20年的恥辱和民粹馬克思主義獨裁統治，追求自由是否要求太多？」他說：「邊境另一頭的委內瑞拉人，別放棄。濺灑出的鮮血並非徒勞。」2013年掌權的馬杜洛（Nicolas Maduro），去年在充滿舞弊的選舉中贏得連任。他已宣布關閉南部與巴西的邊界，並威脅在伊瓜多所設的23日物資運送期限前，關閉西邊與哥倫比亞的邊境。馬杜洛表示，美國與巴西提供的人道主義援助是在挑釁委內瑞拉，反對派的計畫只是政治作秀，企圖製造人道主義危機假象，作為軍事干預委內瑞拉的理由。目前約有200噸的食物和醫藥囤積在巴西，另有幾批物資囤放在哥倫比亞及加勒比海島嶼古拉索（Curacao），無法入境委國。委內瑞拉年通膨率高達百分之200萬，外加外匯控制限制了基本物資的進口，使得委國3000萬人口有越來越多人營養不良。已被50國承認為臨時總統的瓜伊多聲稱他在軍方協助下，突破馬杜洛政府的旅行禁令，現身演唱會。當他與哥倫比亞總統杜克（Ivan Duque）、智利總統皮涅拉（Sebastian Pinera）和巴拉圭總統阿布鐸（Mario Abdo）一同出場時，全場歡聲雷動。而數小時後，打對臺的親馬杜洛演唱會也在幾百公尺外的委國邊境城市烏勒拉（Urena）登場，3天活動的第一天吸引2500人到場支持。表演者先後站上舞台，背景有大大的「#請川普勿干涉委內瑞拉」字樣。參加民眾斯瓦瑞茲（Johana Suarez）說：「我們不想被干涉，我們不想被入侵。」一名上衣印有著委國前總統查維斯（Hugo Chavez）肖像的青年艾斯卡蘭特（Andrea Escalante）表示：「我是來這裡支持馬杜洛總統的，我們很忠誠，永遠不當叛徒。」

藝人艾力克斯和老婆李詠嫻從交往到結婚已24年，但平常親密的互動卻彷彿熱戀情侶，是演藝圈知名的模範夫妻檔。不過兩人在《TVBS看板人物》節目中透露，交往初期，其實不被女方的父母看好，李爸爸對艾力克斯第一印象就是個壞男孩，甚至因為李詠嫻「這個舉動」很不諒解，整整1年都不跟艾力克斯說話。艾力克斯夫婦日前接受《TVBS看板人物》方念華專訪，暢談夫妻相處之道。這對人人稱羨的眷侶，其實也不是一路走來都這麼順利！李詠嫻透露剛交往時，她和爸爸住在洛杉磯，但爸爸週末會到舊金山陪媽媽，有次週末她偷偷和艾力克斯一起去拉斯維加斯玩，沒想到爸爸其實為了給女兒驚喜，跑去學校找她，沒接到人已經很火大，後來還得知女兒被帶去賭城，「沒滿21歲也不能玩...對這個男生的第一印象就是壞的。」還有媽媽看到艾力克斯開低底盤且引擎聲很大的車子，也對他印象不佳：「這個很花心，這男生真的不行。」為了改善爸媽與男友間的關係，李詠嫻約了艾力克斯與爸爸吃飯，沒想到為了留下好印象的艾力克斯，還特地穿新衣新鞋赴約，結果鞋帶一直綁不緊，眼看赴約時間就要到了，李詠嫻情急之下在飯店大廳跪下來幫艾力克斯綁鞋帶，說巧不巧！這畫面被李詠嫻爸爸剛好看到，因此氣到冷戰一整年，都不跟艾力克斯說話。但情牽這麼久，說沒有摩擦是騙人的！談起兩人如何讓愛情「保鮮」？艾力克斯也分享，和李詠嫻就算吵架絕不口出惡言，有錯就會道歉，「離婚」2字更是大忌！他也說夫妻最重要的還是經營「我認識的夫妻沒有一對說過婚姻是容易的。我最不習慣是很多路人常常說『你們好恩愛』，但其實婚姻沒有簡單的，是要花很多很多時間，你要很努力，很認真，很有耐心的去培養這一段婚姻，it's actually hard！」更多 TVBS 報導堅挺F杯雪乳回不去 林采緹：變乾扁奶很不爽 讚韓國瑜很性感！小S證實受邀代言高雄 笑虧林志玲別搶 咘咘推人遭Bo妞揮拳反擊 打架影片曝光媽白眼 離婚爆破局！柯以柔爭監護權 使出殺手鐧戳老公痛處

SpaceX的獵鷹九號火箭（Falcon 9）21日晚間從佛羅里達州發射升空，執行以色列首次登陸月球任務。名為「創世紀號」（Beresheet）的無人自動登陸器，由高達九層樓的獵鷹九號火箭載運，於21日晚間8時45分（台北時間22日上午9時45分）從佛州卡納維爾角空軍基地（CCAFS）發射升空。創世紀號只有洗碗機一般大小，是獵鷹九號這次三個載乘任務之一。最主要的任務是印尼部署通訊衛星，第三個是搭載美國空軍試驗衛星。此趟任務若成功，以色列將成為史上第四個遙控登月的國家，創世紀號則會成為第一個由民間出資贊助的登月計畫。創世紀號的登月計畫因為資金不足以獨力負擔火箭升空，因此和眾多衛星一起升空，也多繞了點路。推動登月計畫的以色列非營利私人組織SpaceIL形容，這就像是「Uber模式的太空任務」。創世紀號預定在升空34分鐘後進入地球軌道，隨後15分鐘部署兩枚衛星。若一切依計畫順利進行，創世紀號將在4月中旬登陸月球最靠近地球的一邊。在這將近兩個月的時間內，它將完成650萬公里的軌道之旅，而地球直達月球距離大約是38萬6,242公里，美國太空總署（NASA）的阿波羅計畫只花了約三天。更多udn報導提議用熱氣球解決塞車 李佳芬眼中的韓國瑜是這樣網友熱議好樂迪與錢櫃合併 擔心變「好貴」電費暴增4倍變1萬6 查電表才知是這項電器故障不顧是當年爆紅的T-ara 女星「火辣出擊」一個舉動惹哭人

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名34歲越籍男子來台工作已經3年，是3個孩子的爸爸，平常在工廠擔任作業員。雙手麻痛逾3個月找不出原因，工作效率不佳、越來越容易累，甚至晚上還會痛麻到驚醒。最後經核磁共振檢查出高位頸椎第1、2節間3公分腫瘤壓迫，有癱瘓危險。經過神經外科診治，順利移除腫瘤，目前已順利完成手術、回到工作崗位。頸椎周邊的瘤壓迫神經 有痛麻感不處理恐癱瘓彰化基督教醫院神經外科醫師孫立偉表示，像上述案例這種成人神經髓鞘瘤，大約佔脊膜內腫瘤的25％，絕大多數腫瘤表現為單一發生，在整個脊椎各節段均可發生，40至60歲為發病高峰，男女比例無明顯差異。絕大多數神經髓鞘瘤起源於背側的感覺神經根，且常僅生長於脊膜內，但在頸椎約30％會沿著神經根向脊膜外生長，在影像上會形成特殊的啞鈴形狀。頸椎周邊長瘤，尤其已壓迫到神經，產生痛麻感時，如不處理會有癱瘓風險，建議接受顯微手術治療。以往開脊椎總擔心有誤傷周邊神經的風險，但目前醫療技術進步，術中以顯微影像輔助醫師執行手術，大幅降低脊椎手術風險。許旺式細胞神經瘤 長夠大壓迫脊髓才出現明顯症狀這名男性進行顯微手術，手術順利，切除腫瘤且術後四肢活動良好，原本的麻痺也改善許多。腫瘤經病理切片後發現是「許旺式細胞神經瘤」，屬於良性瘤。「許旺式細胞神經瘤」是一種成長較緩慢的腫瘤，通常長夠大壓迫到脊髓時，才會有明顯症狀；如果不處理會有癱瘓風險。孫立偉醫師提醒，脊椎、頸椎痛、麻，都是身體的警訊，如發現症狀應提早就醫接受檢查，一方面提早處理改善生活品質、一方面預防惡化影響未來的行動。

中國時報【李侑珊╱台北報導】國家政策研究基金會昨(22)日舉辦「卓越優質的教研論壇」，龍華科大校長葛自祥表示，受到非教育因素的干擾，政黨輪替後，陸生來台人數不斷下探，而配合當前政策，台灣的大學赴東南亞招生，大多需要提供大筆獎學金，才能吸引南向國家學生，面對大陸招生不易、南向招生需撒銀彈的情形下，台灣高教面臨少子化困境，與大學財務困境難紓解。葛自祥提到，台灣2018學年度大一新生為24.8萬人，此後不斷下滑，2021學年度20.3萬人，估計到2028年將跌到15.8萬人，面對出生率逐年降低，「即使未來每所學校辦得跟台大一樣好，也會面臨招生困境。」在馬政府任內，陸生來台情況踴躍，當時不少大學校長拋出期盼，即寄望透過招收陸生來紓解大學招生困境，但政黨輪替後，陸生來台數逐年減少，葛自祥提到，受到「非教育因素干擾」，2017年陸生來台人數成長率剩1.44％，2018年首度出現負成長率-4.82，較前一年少5344人。民進黨政府力推「新南向政策」，大學也配合紛紛前往南向招生，其中又以越南與印尼生最多，葛自祥說，台灣的大學前往東南亞招生，當地大學常問起的即為是否提供獎學金，少子化延伸的大學財務困境也難被紓解。

（中央社記者洪健倫台北23日電）奧斯卡金像獎將在台灣時間25日揭曉。外媒預測西語片「羅馬」將獲最佳影片與最佳外語片，影帝和影后則看好由「波希米亞狂想曲」男主角雷米馬利克及「愛．欺」女主角葛倫克蘿絲獲得。由墨西哥導演艾方索柯朗（Alfonso Cuaron）執導、Netflix出品的「羅馬」從2018年在威尼斯影展拿下首獎「金獅獎」以來，已獲得許多指標性大獎。「紐約時報」與「綜藝」、「浮華世界」、「時代」等外媒都看好本片穩拿今年奧斯卡最佳影片。此外，外媒也一致預測「羅馬」將獲得最佳外語片，若預測成真，「羅馬」將成為奧斯卡史上第一部同時獲得最佳影片與最佳外語片的作品。艾方索柯朗也是媒體一致看好的最佳導演得主，他曾在2014年以「地心引力」獲得奧斯卡最佳導演。儘管「羅馬」呼聲高，美國「綜藝」雜誌認為，若部分影藝學院會員透過投票反制Netflix侵蝕影視工業，美國片「幸福綠皮書」得獎機率將會提高。「羅馬」同時入圍最佳外語片與最佳影片，也可能瓜分該片在最佳影片的得票數。外媒對演員獎項的預測相當一致。「愛．欺」女主角葛倫克蘿絲（Glenn Close）6度入圍奧斯卡最佳女主角皆空手而歸，這次可望抱回小金人。但以「真寵」安妮皇后一角榮登威尼斯與金球獎影后的奧莉薇雅柯爾曼（Olivia Colman），將是最具威脅性的對手。影帝部分，外媒一致看好「波希米亞狂想曲」中飾演皇后樂團主唱的雷米馬利克（Rami Malek）。他已獲金球獎、美國演員工會、英國影藝學院等大獎加持。「藍色比爾街的沉默」中的蕾吉娜金恩（Regina King）則是一致看好的女配角得主，首次入圍奧斯卡的她，將有機會擊敗兩度金球獎影后艾美亞當斯（Amy Adams）及2006年奧斯卡與金球獎女配角得主瑞秋懷茲（Rachel Weisz）。另一方面，本屆奧斯卡頒獎典禮將面臨嚴峻考驗，首先是美國諧星凱文哈特（Kevin Hart）因爆出發表歧視同志言論而交出主持棒，使得本屆頒獎典禮將無人主持，將改由頒獎人串場，主辦單位還將嚴格控管得獎者上台致詞時間。面對去年頒獎典禮創下收視率新低，今年主辦單位力邀「皇后樂團」演唱金曲，還有女神卡卡與布萊德利庫柏（Bradley Cooper）將「一個巨星的誕生」搬上舞台，力挽收視率。第91屆奧斯卡頒獎典禮將在台灣時間25日上午7時30分起登場，由台視轉播。（編輯：吳協昌/張芷瑄）1080223

許多人喜歡敷面膜來保養、改善膚質，但面膜該怎麼挑、怎麼敷才對？敷錯又會如何？聖仁皮膚科鄭嘉琪醫師表示，適當使用面膜可以幫助補充皮膚所需的營養成分，但若敷太多、敷太久都可能加重皮膚負擔，甚至可能使臉部皮膚出現紅腫癢等過敏症狀，得不償失喔！  不少人喜歡使用面膜來保養皮膚、穩定膚況，但敷面膜時該注意哪些重點呢？鄭嘉琪醫師表示，建議可以掌握以下幾個原則： 1. 面膜服貼度高，皮膚較易吸收面膜上的營養成分。 2. 敷面膜的時間約15至20即可，敷太久恐刺激皮膚出現過敏反應。 3. 面膜不需天天敷，約2至3天敷1次即可，以避免成分過於營養而加重皮膚負擔。 若敷面膜時皮膚感到刺激、搔癢時，可能是皮膚對於某些成分過敏，應立即停止使用，以免加重不適症狀。但鄭嘉琪醫師也提醒，敷面膜造成的皮膚過敏也可能是延遲性的接觸性過敏，常見第一次敷面膜時沒事，但第二次、第三次敷面膜時就會出現過敏反應，因此，第一次敷面膜沒事並不代表不會對此面膜過敏喔！ 此外，鄭嘉琪醫師補充，敷面膜是藉由皮膚溫度增加、毛孔擴張來吸收精華液成份，保養效果通常僅達到表皮層，而無法達到深層修護的效果；此外，面膜也只是皮膚保養的方法之一，仍應搭配日常基礎保養才更能穩定皮膚狀況。 皮膚保養相關問題，建議諮詢「皮膚科、醫學美容」 圖文創作：健談專家諮詢：聖仁皮膚科 鄭嘉琪醫師